もうかってまっか吉祥寺！

ちょいと高血圧という診断をもらった。
減塩とかしたほうがいいよとのこと。
でも、例えば味噌汁とかって飲んだほうがいいけど、塩分もあるから少なめにしたほうがいいというちょっとジレンマ的な状況になることもある。
塩分自体はカラダに必要なもの。精製塩が悪いのであって、海塩とかであれば大丈夫のような気もする。
なんか、時代は塩が悪いって雰囲気だけど、そればかりが正義ではないような気がする。